Verbindend Communiceren: zeg wat je bedoelt, zonder de verbinding te verbreken

Voor iedereen die merkt dat gesprekken soms vastlopen - thuis of op het werk.

Coaches, HR-medewerkers, leidinggevenden, zorgverleners en leerkrachten die effectiever willen communiceren en gesprekken menselijker willen voeren. Mensen die zoeken naar meer rust in hun relaties, hun gezin, hun partnercontact. Teamleden die voelen dat er een onderstroom is die niemand uitspreekt.

Je hebt geen voorkennis nodig. Wel de bereidheid om eerlijk te kijken naar hoe je praat - en naar hoe je luistert.

• Je merkt het verschil tussen wat je feitelijk ziet of hoort, en wat je daar automatisch bij denkt of van vindt - en waarom dat onderscheid een gesprek compleet kan omdraaien
• Je weet welk gevoel er in je speelt en waarom, niet als analyse maar als informatie
• Je spreekt je behoeften uit zonder te eisen - en je hoort de onvervulde behoefte achter het verwijt van een ander
• Je herkent wanneer een gesprek vastzit op inhoud terwijl het eigenlijk gaat over gevoel - en je durft dat te benoemen
• Je blijft in verbinding, ook in moeilijke gesprekken — zonder in te leveren op wie je bent of wat je nodig hebt

We werken ervaringsgericht. Niet met een PowerPoint die uitlegt hoe communicatie werkt, maar met oefeningen op situaties die jij meebrengt - uit je werk én je privéleven.

Zaterdag 9 mei: Basis en zelfverbinding

We starten bij jezelf. Je ontdekt de vier bouwstenen van verbindende communicatie: objectieve waarneming, gevoel, behoefte en verzoek. Je leert het verschil tussen echte gevoelens en pseudogevoelens - en waarom dat verschil zoveel uitmaakt in een gesprek. We oefenen met situaties die jij meebrengt.

Tussen de twee zaterdagen: je krijgt een concrete oefening mee. Vier weken om te oefenen in je eigen leven - precies wanneer de echte leerwinst begint.

Zaterdag 6 juni: Verbinding met de ander en omgaan met spanning

We gaan dieper. Je leert empathisch luisteren - echt luisteren, zonder meteen te adviseren of te troosten. Je oefent met moeilijke boodschappen ontvangen: verwijten, kritiek, boosheid. Je ontdekt wat er in een team of relatie gebeurt als stemmen jarenlang niet gehoord worden - en wat verbindende communicatie dan kan doen. Je leert ook hoe je oprecht waardering uitspreekt: concreet, voelbaar, zonder holle complimenten. We werken met rollenspelen op echte situaties, met directe feedback.

• Trainer: Gudrun De Waele - gecertificeerd NVC-trainer en ervaren facilitator van groepen
• Data: zaterdag 9 mei én zaterdag 6 juni 2025 - je volgt beide dagen
• Uren: 10u–17u
• Locatie: Lokeren - vlot bereikbaar 
• Groepsgrootte: maximum 12 deelnemers - bewust klein, zodat er ruimte is voor jouw situatie
• Inbegrepen: cursusmateriaal, koffie, thee en water
• Niet inbegrepen: lunch

Zelfstandigen en organisaties kunnen de KMO-portefeuille inzetten voor een subsidie tot 30%.

Deze tweedaagse werkt het best als je:

• merkt dat gesprekken soms stranden, ook al wil je dat niet
• nieuwsgierig bent naar wat er achter oordelen en verwijten schuilgaat
• bereid bent om te oefenen op je eigen situaties — niet op fictieve voorbeelden

Twijfel je? Dat is normaal. Veel mensen die hier binnenstappen wisten eigenlijk al een tijdje dat ze dit wilden doen.